von Claudia Harras | 27. Mai 2018 | Allgemein, Qigong, Taijiquan
ist der Schlüssel zum Qigong – heißt es. In den Übungseinheiten ist dies oft die erste Herausforderung: in die Ruhe kommen, äußerlich aber vor allem auch innerlich. Oft kommen wir aus einem übervollen, lauten, stressigen Alltag. In dem finden wir nur schwer die...
von Claudia Harras | 23. Mai 2018 | Allgemein, Taijiquan
Seit der letzten Mitgliederversammlung haben wir ja ein neues Logo für die Yang-Ban-Hou-Gruppe – Meister Yang Jian Chao hat hierzu aus China neue Stempel mitgebracht, für Schriftverkehr und sonstiges. Das Logo soll aber auch für das Bedrucken von T-Shirts...
von Claudia Harras | 12. Mai 2018 | Allgemein, Kultur, Qigong, Reise
Der Drache windet sich – in und durch die Knochen und drum herum. Wir üben mit der Vorstellungskraft wie sich Knochen verdichten lassen, aber auch durchlässig und flexibel werden. Die Übungen aus den Neidan Gong sind intensiv – mir hat es vor allem das...
von Claudia Harras | 30. April 2018 | Allgemein
Für alle die es verpaßt haben, hier ein Link zu den Podcasts, unter anderem mit einer Qigong-Übung „Der Unsterbliche atmet mit seinen Füßen“ https://www.swr3.de/podcasts/Bei-SWR3-verpasst Die Entspannungs-Tips der Stars hier:...
von Claudia Harras | 19. April 2018 | Allgemein
Darüber bin ich beim Push-Hands-Treffen in Hannover gestolpert: das neue Buch von Foen Tjoeng Lie in Zusammenarbeit mit Meister Yang Zhen He: Eine gelungene Beschreibung in Wort und Bild der Bafa wuxing gong-Form, die Meister Yang Zhen He selbst zusammengestellt hat....
