von Claudia Harras | 17. Januar 2025 | Allgemein
Ab Januar 2025 starten die neuen Kurse als Präsenzangebot in Ohlsbach: Start ist am 14.01. bzw. am 15.01.2025 Alle aktuell laufenden bzw. geplanten Kurse sind als Gesundheitskurs/Präventionskurs zertifiziert; diese Kurse sind damit als Maßnahme zur „Stressprävention“...
von Claudia Harras | 23. Dezember 2023 | Allgemein
Frohe Weihnachten und ein gutes Neues Jahr 2024 Merry Christmas and a happy New Year 2024 Joyeux Noel et und Bonne Année 2024 圣诞快乐 + 新年快乐 Für das Neue Jahr 2024 wünsche ich Euch allen den Zauber eines Neubeginns, der über all Euren Träumen leuchten mag. Habt Hoffnung...
von Claudia Harras | 16. Dezember 2023 | Allgemein, Qigong
Stress ist die Pest des 20. Jahrhunderts / Cary L. Cooper (amerikanischer Stressforscher). Und laut der WHO zählt Stress zu einer der größten Gefahren für das menschliche Wohlergehen. Stress ist eigentlich ein sehr gutes Überlebensprogramm – aus der Urzeit, das...
von Claudia Harras | 29. Mai 2023 | Allgemein, Reise, Taijiquan
Die rote Felslandschaft rundherum ist wirklich beeindruckend. Schon von weitem sehen wir die teilweise senkrechten Wände und bekommen einen ersten Blick auf die Gebäude, die da oben „hängen“. Es scheint recht wenig los zu sein heute, die Tickets bekommen...
von Claudia Harras | 20. Mai 2023 | Allgemein, Taijiquan
Meister Yang Jian Chao muss nach Beijing, ich bleibe in Shijiazhuang. Das Morgentraining mache ich daher heute alleine: im Century Park, ganz in der Nähe der Fußgängerzone auf der anderen Straßenseite gelegen. Es ist viel los am Morgen: der Park ist sehr groß, viele...
von Claudia Harras | 19. Mai 2023 | Allgemein, Essen und Trinken, Kultur
Eine zweite Akupunktur-Behandlung gibt’s heute – gestern war die Körpervorderseite dran, heute wird die ganze Körperrückseite bearbeitet. 6 Tage lang jeden Tag, dann zwei Wochen jeden 2. Tag, danach 1 – 2 mal pro Woche – nach 8 Wochen „wäre ich wie neugeboren“. So in...
