Hier demnächst die Termine mit Meister Yang Jian Chao im Herbst 2019

Neues Kursangebot Qigong für Anfänger in Kenzingen

  • Start 16.10.2019 – 20:30 h – 8 Einheiten à 60 Minuten, jeweils mittwochs/wöchentlich – noch wenige Plätze verfügbar

Meister Yang Zhen He

und sein Taiji – hier ein kleiner neuer Film dazu, mit englischen Untertiteln, also auch für uns Westler nicht nur schön zum Ansehen, sondern auch verständlich. 

Meister Yang Zhen He und sein Taiji

Natürlich ist auch Meister Yang Jian Chao mit dabei sowie Thorsten Freyer,  der erst kürzlich einige Zeit in Guangfu verbringen konnte. Ich freue mich auf jeden Fall auf meinen China-Aufenthalt im Spätsommer.

Ausflug nach Schweinfurt

Entgegen aller Wettervorhersagen hatten wir mit unserem gestrigem Ausflug nach Schweinfurt wirklich viel Glück. Nur ab und an rieselte es ein bißchen, zwischendurch hat es sogar die Sonne durch die Wolken geschafft. So konnten wir fast vollkommen trocken mit der Stadtführung beginnen und danach ein Stück an der alten Stadtmauer entlang laufen. Weiter mehr lesen…

Stärkung der eigenen Mitte

Nicht nur für meine Kurse und Kursteilnehmer, sondern auch für mich selbst ganz wichtig: immer wieder innehalten und gezielt für die eigene Gesundheit etwas tun. Die eigene Mitte spüren und stärken, um die Kraft zu haben, auch bei Bedarf oder bei Wunsch aus der Mitte herauszugehen – dann aber auch leicht zurückzufinden und die Kräfte wieder sammeln können. Milz-Magen-Qigong ist mehr lesen…

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