von Claudia Harras | 29. April 2022 | Qigong, Taijiquan
Gesund sein und gesund bleiben – das will jeder. Dafür kann jeder auch eine Menge tun – unter anderem sich maßvoll bewegen, sich gesund ernähren, genügend und gut schlafen. Auf Rezept gibt es das nicht, keine Pille zum Einwerfen und alles ist...
von Claudia Harras | 24. November 2021 | Qigong
Das Wohlbefinden und die Gesundheit meiner Teilnehmer*innen liegt mir sehr am Herzen. Dazu gehört derzeit auch ganz besonders, dass sich die Teilnehmer*innen in den Präsenzveranstaltungen wohl fühlen. Mit vielen organisatorischen Maßnahmen versuche ich, dass dies auch...
von Claudia Harras | 24. August 2021 | Qigong, Taijiquan
Ab Mitte September starten die neuen Kurse in Ohlsbach und in Kenzingen, außerdem sind zwei Samstags-Workshops Taijiquan für die VHS Nördlicher Kaiserstuhl im Oktober 2021 in Endingen in Planung. Ich freue mich auf Euch alle!
von Claudia Harras | 17. Mai 2021 | Qigong, Taijiquan
geht momentan ja auch nur online. Aber es geht und mit guten, qualifizierten Anbietern sogar ganz gut. Seit Jahresanfang habe ich mich bei verschiedenen Angeboten angemeldet und kann nur sagen: super Entscheidung. Es macht Spaß und es tut mir gut – wieder einmal...
von Claudia Harras | 12. Mai 2021 | Qigong, Taijiquan
sind für unsere Gesundheit sehr wichtig. Das Wissen und die Anwendung hierzu ist tief in den chinesischen Bewegungskünsten verankert. Die Bewegungen im Qigong wie Taijiquan entwickeln sich aus dem unteren Dantian heraus – unser unteres Energiezentrum ist Dreh-...
von Claudia Harras | 30. April 2021 | Qigong, Taijiquan
ist für mich derzeit das Highlight. Die Tage sind länger, so dass auch ein Üben und Trainieren nach der Arbeit oder auch früh morgens draußen sehr gut möglich ist. Leider coronabedingt immer noch nicht in und mit meinen Schüler*innen, sondern alleine. Dafür ist jetzt...
