von Claudia Harras | 22. August 2020 | Allgemein, Qigong
Eine Woche Heiligkreuztal – endlich eine Woche Urlaub – und das ermöglicht die Teilnahme an einer weiteren Woche der Lehrerausbildung Qigong. Dieses Mal mit einem schönen Einstieg: Besuch von Freunden am Wochenende davor – gleich mal runterkommen und...
von Claudia Harras | 03. August 2020 | Allgemein, Qigong, Taijiquan
Der Gesetzgeber fördert nach § 20 SGB V die Durchführung von Präventionskursen – oft auch „Gesundheitskurse“ genannt. Ziel ist, präventiv die Gesundheit zu stärken und sie so zu erhalten. Gefördert werden Kurse aus den Handlungsfeldern Bewegungsgewohnheiten,...
von Claudia Harras | 18. April 2020 | Allgemein, Qigong, Taijiquan
Am Samstag, 25. April 2020, findet der Welt-Taiji-Qigong-Tag statt. Die Bundesvereinigung Taijiquan & Qigong – Das Netzwerk e.V. (BVTQ) organisiert dazu eine “online-Mitmachaktion”. Zwischen 10 und 12 Uhr könnt Ihr auf dem youtube-Kanal der BVTQ...
von Claudia Harras | 09. April 2020 | Qigong, Taijiquan
Heute ist es gekommen ….. das neue Zertifikat der Bundesvereinigung Taijiquan und Qigong ist da. Nachdem ich 2017 erstmals als Taijiquan-Lehrerin zertifiziert wurde, war die Verlängerung jetzt fällig. Die Fortbildungen in den letzten 3 Jahren haben locker...
von Claudia Harras | 27. März 2020 | Qigong, Taijiquan
Bewegungsmangel, Fehlernährung, Übergewicht, extremer Stress und dabei gleichzeitig mangelnde Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenzen sind Risikofaktoren für zahlreiche Erkrankungen. Ein hoher Leistungsdruck in Bezug auf Qualität und Menge ist praktisch...
von Claudia Harras | 12. März 2020 | Qigong, Taijiquan
Das neue Netzwerkmagazin ist da – mit der Fortsetzung der Meisterinnen-Reihe. Dieses Mal mit Yang Li Juan, der Schwester meines Shifus Yang Jian Chao. Letzten Sommer durfte ich sie interviewen – hier bei mir zuhause im Garten. Einen wunderbaren Tag hatten...
