Der Tag der Entspannung bei SWR3

Für alle die es verpaßt haben, hier ein Link zu den Podcasts, unter anderem mit einer Qigong-Übung “Der Unsterbliche atmet mit seinen Füßen” https://www.swr3.de/podcasts/Bei-SWR3-verpasst Die Entspannungs-Tips der Stars hier:...

Hilfe für die Lunge – Taijiquan bei COPD

Zwar nur kurz, aber dennoch hier der Link zu einem Bericht über den Einsatz von Taijiquan bei COPD – einer chronischen Lungenerkrankung. Auch hier gibt es wohl positive Effekte – wen wundert es… Das chinesische Schattenboxen Tai Chi kann dabei...