Der unsterbliche Kranich

steht auf und tanzt. So heißt die erste Übung aus dem 2. Teil der bewegten Mittelstufeübungen des Nei Yang Gong. Eine ganze Woche haben wir in Heiligkreuztal den gesamten 2. Teil erlernt und intensiv geübt. Zunächst hat uns Ulla immer erst einmal gezeigt was kommt,...

Panorama am Gardasee (1)

Zwischen Torbole und Tempesta an den hohen Hängen entlanglaufen – den „Panoramaweg – Sentiero Panoramico Busatte – Tempesta“ laufen: das war ein Teil unserer Ausflugswünsche hier am See. Früh morgens ging es los und alleine die Fahrt auf der Gardesana occidentale...