Viel zu sehen vom Meister

gibts auf meinem youtube-Kanal. Alle Videos, die mir Meister Yang Jian Chao ausdrücklich zum Veröffentlichen zur Verfügung gestellt hat, habe ich dort eingestellt. Hier ein paar direkte Links: Sommer 2016 in Guangfu – Meister Yang Jian Chaos Taijiquan Taijiquan...

Meister Yáng Jiàn Chāo 杨建超

ist noch ein paar Tage hier…. wer ihn noch persönlich treffen und erleben will: Alle Orte und Termine findet Ihr ganz oben auf der Startseite. Mit den Link erhaltet Ihr die pdf zum Anschauen oder auch runterladen. Und schaut mal hier: macht Lust auf meeeeeehr...

Tolle Bilder

meines Qigong-Kollegen Roland aus der Schweiz habe ich bzw. haben wir alle Teilnehmer der Qigong-Woche in Heiligkreuztal bekommen. Roland fängt immer wieder schöne Szenen ein. Er hat ein wunderbares Gespür für die Menschen, die richtigen Orte und den passenden...

Achtsamkeitsübung – die Erste

Wilde (Holz-)birnen finden, auflesen, entsaften und dann mit Holunderbeersaft vermischen und daraus Gelee kochen – klingt einfach, macht aber viel Arbeit. Aber eine sehr befriedigende, wenn man das Ergebnis sieht und es sich schmecken lassen kann. Ganz bewußt...