von Claudia Harras | 13. September 2018 | Allgemein, Qigong, Reise, Taijiquan
meines Qigong-Kollegen Roland aus der Schweiz habe ich bzw. haben wir alle Teilnehmer der Qigong-Woche in Heiligkreuztal bekommen. Roland fängt immer wieder schöne Szenen ein. Er hat ein wunderbares Gespür für die Menschen, die richtigen Orte und den passenden...
von Claudia Harras | 08. September 2018 | Allgemein, Essen und Trinken
Wilde (Holz-)birnen finden, auflesen, entsaften und dann mit Holunderbeersaft vermischen und daraus Gelee kochen – klingt einfach, macht aber viel Arbeit. Aber eine sehr befriedigende, wenn man das Ergebnis sieht und es sich schmecken lassen kann. Ganz bewußt...
von Claudia Harras | 02. September 2018 | Allgemein, Qigong
steht auf und tanzt. So heißt die erste Übung aus dem 2. Teil der bewegten Mittelstufeübungen des Nei Yang Gong. Eine ganze Woche haben wir in Heiligkreuztal den gesamten 2. Teil erlernt und intensiv geübt. Zunächst hat uns Ulla immer erst einmal gezeigt was kommt,...
von Claudia Harras | 23. August 2018 | Allgemein, Essen und Trinken, Kultur, Reise
Von Portese am frühen Morgen nach Lazise – später weiter nach Sirmione – und am Abend wieder zurück nach Portese: das war die Route, die wir uns ausgesucht haben. Ohne Stress nicht allzu früh aufstehen und noch in aller Ruhe frühstücken können – das...
von Claudia Harras | 21. August 2018 | Allgemein, Reise
Riva wollten wir uns für den Rückweg vormerken – eine quirlige Stadt, zwar völlig überlaufen von Touristen, aber mit Einkaufsmöglichkeiten – für jeden von uns sollte der Ausflug ja etwas besonderes bieten. So ging es daher zunächst einmal direkt nach...
