Welt-Taiji- und Qigong-Tag am 25.4.2020 – Mitmachaktion

18. April 2020 | 0 Kommentieren

Am Samstag, 25. April 2020, findet der Welt-Taiji-Qigong-Tag statt. Die Bundesvereinigung Taijiquan & Qigong – Das Netzwerk e.V. (BVTQ) organisiert dazu eine „online-Mitmachaktion“. Zwischen 10 und 12 Uhr könnt Ihr auf dem youtube-Kanal der BVTQ zwanzig (ja zwanzig!) Lehrer*innen aus insgesamt 8 Ländern online erleben. Sie bieten kostenlos kleine Übungseinheiten für Euch alle. Was braucht es dazu: Lust, Laune, etwas Zeit, bequeme Kleidung und dann natürlich eine PC bzw. ein mobiles Endgerät (Notebook, I-Pad, Smartphone…). Weitere Infos zur Aktion „Energie grenzenlos – online erleben“ findet Ihr auf der Website der BVTQ: Bundesvereinigung Taijiquan & Qigong e.V.

Den Youtube-Kanal der BVTQ findet Ihr hier: Youtube-Kanal der BVTQ – Bundesvereinigung Taijiquan & Qigong e.V.

Und die Lehrer*innen kannst Du hier sehen und kennenlernen: Lehrer*innen Welt-Taiji-Qigong-Tag

Viel Spaß und genießt es! Und gebt es weiter ….

Hier noch das Plakat zur Aktion: Welt-Taiji-Qigong-Tag

 

Verlängerung des Lehrer-Zertifikats

09. April 2020 | 0 Kommentieren

Heute ist es gekommen ….. das neue Zertifikat der Bundesvereinigung Taijiquan und Qigong ist da. Nachdem ich 2017 erstmals als Taijiquan-Lehrerin zertifiziert wurde, war die Verlängerung jetzt fällig. Die Fortbildungen in den letzten 3 Jahren haben locker gereicht, um die Mindestanforderungen an die Fortbildung nachweisen zu können.

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Neues Angebot: Zertifizierte Präventionskurse nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V

27. März 2020 | 0 Kommentieren

Bewegungsmangel, Fehlernährung, Übergewicht, extremer Stress und dabei gleichzeitig mangelnde Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenzen sind Risikofaktoren für zahlreiche Erkrankungen. Ein hoher Leistungsdruck in Bezug auf Qualität und Menge ist praktisch allgegenwärtig – teils von außen, von Arbeitgebern, von Kunden an uns herangetragen, teils machen wir den uns aber auch selbst, wenn wir die Erwartungshaltung an uns selbst immer weiter nach oben schrauben. Stress ist aus meiner Wahrnehmung heraus für ganz viele ein echtes Problem und er macht krank. Dabei wollen wir alle doch vor allem eins: gesund sein und gesund bleiben. mehr lesen…

Aussetzung Kurse bis 19.04.2020

16. März 2020 | 0 Kommentieren

Liebe Qigong- und Taijiquan-Freunde und -Kursteilnehmer, mit meinem Kursangebot übernehme ich auch große Verantwortung: ganz direkt Euch gegenüber als Kursteilnehmer(in) und damit indirekt Euren Familien, Freunden, Arbeitskollegen gegenüber; und auch mir und meiner Familie gegenüber.
 
Nicht nur aber auch in Corona-Zeiten wird dies wieder einmal ganz besonders bewußt. Der für mich entscheidende Faktor für die Entscheidung die Kurse auszusetzen ist, dass ich mich persönlich verantwortlich fühle. Und zwar gegenüber allen, die ich direkt wie indirekt gefährden oder gar schädigen könnte, wenn ich jetzt einfach nur zu- bzw. abwarte und nicht handle. Daher:
 
  • alle Kurse/alle Unterrichtseinheiten werden zunächst bis zum 19.04.2020 ausgesetzt. Ich bitte hierfür um Euer Verständnis.
 
Eine verläßliche Planung ist derzeit zwar nur schwer möglich, aber wenn es gut läuft, werden die neuen Kurse ab Anfang der Kalenderwoche 17 (20.04.2020)neu starten (an allen Kursorten, Angebote zu allen bisherigen Kursen).
 
Wir alle üben ja regelmäßig, machen so präventiv schon etwas Gutes für uns. Das ist gut – übt für Euch weiter, so gut Ihr könnt. Für heute wünsche ich Euch alles Liebe und Gute, bleibt gesund und munter und positiv gestimmt.

Neue Impulse

24. Februar 2020 | 0 Kommentieren

oder auch Bekanntes wiederholen und intensivieren. Zum 26. Mal findet die Sommerakademie in Alterode statt. Sonja Blank bietet  damit alles was das Herz begeht: ob Taijiquan oder Qigong, alles ist vertreten. Hochkarätige Referenten bieten in den 3 Wochen insgesamt 48 Kurse/Workshops an und laden zum Mitmachen ein. Zusätzlich zu den Taijiquan- und Qigong-Angeboten gibt es die Möglichkeit auch einmal etwas anderes auszuprobieren: Yoga für den Rücken, die eigene Stimme oder mit den Händen gestalten. 

Bei so viel Vielfalt fällt die Auswahl schwer. Am liebsten alles mitnehmen – wenn es nur ginge. Möglich ist es einzelne Kurse zu buchen oder auch eine oder mehrere ganze Wochen. Für alle Interessierten: hier findet Ihr mehr Infos und das ganze Programm:

26. Sommerakademie in Alterode – www.leqita.de

 


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