Fasnet-Beitrag
ja auch für die närrischen Tage muss ich einiges vorbereiten – auch wenn in der Fasnets-Woche keine Kurse stattfinden. Dafür stehen andere Dinge an. Und eines ist noch ganz wichtig: ein Geburtstagsgeschenk… mehr lesen…
TCM, Faszien und fernöstliche Bewegungskunst
Heute habe ich ein paar Links zu interessanten Berichten und Sendungen – in verschiedenen Mediatheken – für Euch zusammengestellt. Zunächst einmal ein Bericht zur Traditionellen Chinesischen Medizin mit Fokus mehr lesen…
Ganz besondere Erlebnisse – China 2016 Teil 3
Das fehlt noch: Teil 3 meines Reiseberichts bringt besondere Menschen, besondere Orte und besondere Erlebnisse – jenseits des Alltäglichen aus Teil 2. mehr lesen…
Impressionen zu den 18 harmonischen Übungen des Taiji-Qigong
Verschiedene Kurse mit verschiedenen Schwerpunkten – derzeit laufen sehr viele unterschiedliche Kurse parallel. In einem Teil unterrichte ich die Acht Brokate (Bā duàn jǐn 八段锦), in anderen die 18 harmonischen Übungen des Taiji-Qigong, in nochmals anderen Übungen aus verschiedenen Übungsreihen. Alle Kurseinheiten mehr lesen…
Taijiquan für Anfänger – Kurskonzept
Natürlich gibt es auch für Taijiquan ein Kurskonzept – derzeit für einen Anfängerkurs. Dieser besteht in aller Regel aus 10 Einheiten, damit ein Anfänger einen Einstieg in diese chinesische Bewegungskunst finden kann. Nur eine Schnupperstunde ist m.E. deutlich zu wenig, um sich einzufinden. Es dauert ein bisschen, bis man ein erstes Gefühl und eine Einschätzung bekommt, ob Taijiquan zum eigenen Weg paßt – oder auch nicht. Ob man die Entspannung, die die meisten anfangs vor allem suchen, findet oder nicht. Ein Schnupperkurs mit 10 Einheiten ist da gerade recht. Und wie beim Qigong ist es für Interessenten wichtig, mehr lesen…
Kurskonzepte für meine Qigong-Kurse
Ja vieles steht inzwischen – auch auf dem Papier. Im Kopf hatte ich alles schon lange, das auf das Papier zu bringen, hat nun einfach einige Zeit benötigt. Über die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel habe ich mir nun nochmals Zeit dazu genommen. Neben jeweils dem Kurzkonzept mehr lesen…
